Sono Profundo 21D
Acabe com a Insônia em 21 Dias
Descubra o método simples para dormir rápido e ter o sono profundo que você merece.
Começar Agora – R$ 27,99de R$ 37,99 • Oferta por 7 dias
21 Dias
Plano diário estruturado
Técnicas
Respiração 4-7-8, RMP e mais
Resultados
Noites tranquilas duradouras
Você se revira na cama todas as noites?
A mente acelerada e a ansiedade noturna roubam seu descanso.
68% sofrem com insônia
2-3h para adormecer
5+ despertares
Como Funciona
Módulo 1
Base (1–7)
Módulo 2
Mente Calma (8–14)
Módulo 3
Consolidação (15–21)
Técnicas
Respiração 4-7-8
Meditação Guiada
Relaxamento Muscular
Caixa de Preocupações
Depoimentos
★★★★★ Marina S.
★★★★★ Carlos M.
★★★★★ Ana P.
Bônus
- Planilha 21D
- Áudio Mente Calma
- Mini-curso em vídeo
- Guia de chás
- Kit Caixa de Preocupações
Sim! Quero Meu Sono Profundo
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